Comment faire de nos émotions nos meilleures alliées by Nadine Sciacca,Marie-Agnès Martin

By Nadine Sciacca,Marie-Agnès Martin

Nos émotions nous font peur, mais elles servent d'abord à nous protéger : apprenons à les redécouvrir !
Nadine Sicacca et Marie-Agnès Martin ont fait le travel des concepts et des connaissances sur los angeles gestion des émotions et sur le fonctionnement du cerveau, pour proposer dans ce livre le travel du paysage le plus complet à ce jour, des occasions concrètes que nous vivons au quotidien, et pour lesquelles, sans avoir le temps de nous plonger dans des lectures universitaires, nous avons tout simplement besoin des coups de pouces de spécialistes, validées par l. a. technological know-how et par l'expérience. Un livre pour se réconcilier avec ses émotions et apprendre à les utiliser.

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